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樓主: tee1028
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[轉載](保健)一個睡五分鐘等於六個鐘頭的方法!  關閉[複製鏈接]

essenc 該用戶已被刪除
46
發表於 2009-5-14 11:25 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
原來睡眠的時間點是關鍵
不過醫學上還是建議要讓器官閑息做到保護機制
所以睡覺真的很重要

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發表於 2009-5-14 11:30 PM|只看該作者
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那子時是只晚上11點吧??
科學研究也是這時間是最重要的睡眠時間
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發表於 2009-5-14 11:33 PM|只看該作者
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lincctw_ccl 該用戶已被刪除
49
發表於 2009-5-17 12:03 AM|只看該作者
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看樣子還是要午睡一下對身體比較好一點

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  懲罰生(-100/0)

噴噴將

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發表於 2009-5-17 12:47 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
午睡真的是最需要的時間,如果沒有睡的話
整天的精神就少了一半
真的是差很多呢




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發表於 2009-5-17 12:52 AM|只看該作者
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發表於 2009-5-17 01:09 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真的耶
常常熬夜過了12點就都睡不太著
6,7點的時候又特別想睡
原來是這樣阿!!
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發表於 2009-5-17 01:12 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
雖然知道這對身體很好
但要做到還真有點難
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發表於 2009-5-17 11:00 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
睡午覺有益於身體健康
這是醫學報告指出的
所以中午最好咪一下

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發表於 2009-5-17 11:10 AM|只看該作者
中午有睡真的差很多!
我如果有睡午覺的話..下午精神都特別好!




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諭兒 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-17 11:22 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
原來喔
人家中午除了在學校外
都沒有睡

除非真的很累又很無聊
才會去睡
謝謝你
告訴我們這個方法
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maxmax1234 該用戶已被刪除
57
發表於 2009-5-17 11:49 AM|只看該作者
是不是真的,聽來好像很不科學的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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ki88974123 該用戶已被刪除
58
發表於 2009-5-17 12:06 PM|只看該作者
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學習了
睡覺也有這門學問

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發表於 2009-5-17 01:26 PM|只看該作者
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睡午覺真的很有用
中午睡一下也可以恢復精神

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hellojoe123 該用戶已被刪除
60
發表於 2009-5-17 02:02 PM|只看該作者
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還要要對自己身體好一點
不要常熬夜才是對的




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