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[聊天]大家會很注重飲食嗎 [複製鏈接]

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發表於 2024-1-18 07:12 AM|只看該作者
吃飽的時候才會想到要飲食均衡..滿滿的罪惡感

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發表於 2024-1-18 07:50 AM|只看該作者
簡單新鮮方便就好,偶而也要進補,尤其是冬天。
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發表於 2024-1-18 07:52 AM|只看該作者
年紀大了之後
早餐 消夜都不吃
炸的 紅肉 燒烤也避免

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發表於 2024-1-18 08:31 AM|只看該作者
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飲食當然要注意 生命的動力都靠它

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發表於 2024-1-18 08:33 AM|只看該作者
那是基本的,健康是財富的根源。




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發表於 2024-1-18 08:57 AM|只看該作者
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No, I just eat what I like ane eat something when I am hungry.

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發表於 2024-1-18 09:31 AM|只看該作者
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年輕時身體代謝快
吃什麼比較隨便
年紀大了就不一樣, 盡量都清淡一點
不要太重口味, 重點是多喝開水, 多點運動
早點睡...自己一定要調整, 身體只有一個
不是開玩笑的

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發表於 2024-1-18 12:08 PM|只看該作者
當吃壞肚子後, 即使不願也要注重飲食.
媒體爲了賺錢, 當然鼓吹人們享受美食.
平時吃清淡, 偶然才吃好的, 會更加享受.

若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2024-1-18 08:28 PM|只看該作者
醫生建議每天最少要喝二千到三千西西的水
腎有問題的人例外
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發表於 2024-4-2 05:45 PM|只看該作者
年紀大了 多少還是要減少油 鹹 甜的東西
不過偶而吃吃還是可以的拉




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發表於 2024-4-2 07:54 PM|只看該作者
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年紀越大,年輕時的身體債慢慢浮現之後,就會開始注重健康了...
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發表於 2024-4-2 08:16 PM|只看該作者
我比以前喝多了水,肉也盡量少吃了
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發表於 2024-4-2 09:12 PM|只看該作者
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大家都是出門在外的人!!!!簡單部會餓肚子就好囉咿喔

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發表於 2024-4-2 10:35 PM|只看該作者
人到中年了,現在白飯都減量,多吃蔬菜,多喝水
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發表於 2024-4-2 11:20 PM|只看該作者
我會很注重飲食 健康生活品質好重要 汽水甜飲料少喝




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