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[聊天]大家會很注重飲食嗎 [複製鏈接]

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發表於 2023-12-17 11:16 PM|只看該作者
我是不知道什麼叫做一中海飲食啦
不過我知道每個人的體質不同,你要針對你的不足去攝取
有的人容易痛風,所以會引起痛風的就不能吃,他不能均衡飲食
又或是腎臟不好的人,連多喝水都不行
有的人體質性冷,偏冷的食物也不能多吃,容易拉肚子。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2023-12-17 11:24 PM|只看該作者
我是做不到均衡飲食啦 , 但每天至少喝3000cc的水跟快走運動一下.
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-12-17 11:32 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
原則上就是避免3高,除非身體狀況有特殊限制
水量要根據活動及及飲食調整
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發表於 2023-12-18 12:02 AM|只看該作者
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每天基本會讓自己喝2公升的水, 飲料不計算在內面
不會有口渴感才去喝水, 定事就會去喝一點水
營養方面, 晚餐都會在家吃清淡的菜
任何時候都不吃炸的辣的, 生冷的, 冰的都一律不吃
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2023-12-18 01:03 AM|只看該作者
會注重阿,現在人營養很好,等年紀到一個程度,不忌口就會出問題的




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發表於 2023-12-18 03:10 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-12-18 03:26 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
到中年後才開始慢慢戒飲料,不過水到是喝足3000cc以上
而且身體開始對不健康的食品敏感,有時候吃個泡麵肚子就不舒服好幾天
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2023-12-18 05:04 AM|只看該作者
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不用注意啦 年輕的時候不吃 老了根本沒機會可以吃

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發表於 2023-12-18 08:43 AM|只看該作者
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完全不注重飲食
但是我水一天喝4千起跳
喝水真的可以幫助身體健康
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2023-12-18 08:54 AM|只看該作者
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水大概是1800cc左右
飲食方面 本身腸胃不好 我也很少吃辣的跟很酸的




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發表於 2023-12-18 10:37 AM|只看該作者
吃飯買便當就好了
配菜給人搭
一定是有菜有肉..
自己想的會反而是買一些太偏食的食物..像是麵線糊..披薩之類的

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發表於 2023-12-18 11:02 AM|只看該作者
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不會太注意,但還是會盡量選擇養生一點的
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發表於 2023-12-18 11:05 AM|只看該作者
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年紀大了之後就比較會少吃太油太鹹太甜的東西+1
基本上現在多喝水 少吃糖類和加工類 臉上的痘痘少非常多
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發表於 2023-12-18 11:23 AM|只看該作者

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發表於 2023-12-18 11:32 AM|只看該作者
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我都隨便吃吃就好,但是對小孩子的飲食就會注意很多!




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