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[討論]健身/運動 真的會強化免疫系統嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-20 02:53 PM|只看該作者
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  初級幼兒生(0/30)

萬米藍天

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發表於 2018-1-20 02:57 PM|只看該作者
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發表於 2018-1-20 03:28 PM|只看該作者
健身/運動加健康飲食及休息一定會強化免疫系統
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發表於 2018-1-20 03:57 PM|只看該作者
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發表於 2018-1-20 05:57 PM|只看該作者
一定有差
身體素質一定會漸漸好起來
但前提是你要肯花時間




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v1852465 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-20 06:07 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
個人覺得是有用的
只是有時候
當下、未來你不知道而已
我爺爺現在快100歲還可以小跑步
他說好險他當年有當兵(不知道是好是壞?)
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發表於 2018-1-20 07:11 PM|只看該作者
我是認為會,以前我因為鼻子過敏跟氣喘導致我黑眼圈,自從開始減肥運動後,黑眼圈還在(消不掉了。但是氣喘很少再發作了

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chen4110 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-20 07:20 PM|只看該作者

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ROMME84 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-20 07:26 PM|只看該作者
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重訓我覺得不太會,但定期有氧運動應該會
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發表於 2018-1-20 07:29 PM|只看該作者
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是真的運動幫助血液循環變好免疫力就會變好




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發表於 2018-1-20 11:08 PM|只看該作者
固定有在運動就是好事囉!!~管他啥免疫系統的

多多運動,有好沒壞!

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發表於 2018-1-20 11:13 PM|只看該作者
當然有用.運動會強化外在的肌耐力...也可以強化心肺功能.在無疾病的狀況下.應該可以達到強身的功能
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btobhee1205 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-20 11:14 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
血汗循環好,排毒,多喝水,而且精神會比較好,可以上網查一下運動腦部會釋放出的東西,對人體都有好處的,唯一的壞處就是會肌肉酸痛。
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發表於 2018-1-20 11:15 PM|只看該作者
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真的有用,而且不容易生病

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發表於 2018-1-20 11:16 PM|只看該作者
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多少會有吧 畢竟增強血液循環 代謝也變強  身材也會變好, 但是過量可能不好




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