我之前也常常這樣，尤其早上睡起來，後來發現跟枕頭有很大的關係，因為枕頭會影響到睡姿，你睡著之後都不知道，脖子可能因為枕頭高低不均，已經越睡越歪了，這很重要，可以換枕頭試試看<div></div>
也有這能是坐姿問題
如果幾天都沒有消失可以考慮看一下醫生
我之前手機看太久，或冰吃太多睡起來也會這樣。
工作室勞力工作嗎?
還是工作常維持某個動作?
或者是常用電腦或者手機的人?
或者是不常運動的人?
枕頭高低也有差 軟硬也有差
有時不是肩膀問題，是肩膀問題 影響到脖子 如果有不懂可以問我 歡迎歡迎
niching 發表於 2018-2-15 12:57 PM static/image/common/back.gif
可以換個新的枕頭看能否改善，不能就要去看醫生
有推薦的枕頭類型嗎?
目前用的是記憶枕<br><br><br><br><br><div></div>
月食 發表於 2018-1-5 11:52 AM static/image/common/back.gif
血液循環系統不佳也有可能如此
由其天氣變化大時
千萬要小心建議大大趕緊去醫院檢查 ...
多謝提醒與建議!!!
問題已經改善許多了~
換各枕頭或者多熱敷...或者脖子做些瑜珈拉拉筋多運動