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[討論]如果為了健康會選擇清淡不好吃的零食嗎?[複製鏈接]

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發表於 2014-3-3 09:01 AM|只看該作者
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因為很少吃零食
所以想吃的時候不會考慮健康問題
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溫泉蛋二號 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-3 09:48 PM|只看該作者
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都可以吃~不要過量就好了..

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ssss503503 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-7 01:21 AM|只看該作者
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是我覺得都要吃零食了,就部會選擇清淡口味,就少吃一點吧~

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xxxilhan 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-7 10:45 AM|只看該作者
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我很愛把無加糖果乾當零嘴吃(尤其鳳梨乾),
只要選對時節,不加糖的就很甜很好吃,算蠻健康的吧!

不過一定要選對是「不加糖」的,
市面上絕大多數都有加糖,有的還先把水果煮過,營養價值降低很多,就跟吃糖差不多了。

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prada5566 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-7 02:12 PM|只看該作者
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與其這樣不如不要吃好了
偶爾吃一下祭祭五臟廟應該不為過吧




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joe6574 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-8 02:36 PM|只看該作者
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既然都要吃了
就選擇吃了心情會很好的
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gcobm09542 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-8 05:02 PM|只看該作者
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不健康的零食 我吃
健康的零食 我也吃
但是不美味的零食 我不吃
吃 就要吃的開心
我討厭為了某樣事情
就一直挑東挑西
與其在那邊挑東挑西
都不吃不是更乾脆?
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bunfun 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-9 02:39 AM|只看該作者
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魚與熊掌不可得兼~
世界上大概沒有這樣兩全其美的事情吧?

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發表於 2014-3-9 11:23 AM|只看該作者
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z003387 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-11 09:31 PM|只看該作者
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清淡一點是可以,但是不好吃就不必吧,不如不要吃.蒟蒻乾真的不錯,好吃又不會發胖,值得一試!




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asan0927 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-12 04:05 PM|只看該作者
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基本上希望有好吃又健康的零食!!如果沒有就為健康忍一下!!
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發表於 2014-3-13 08:22 PM|只看該作者
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感覺適時的吃一下好吃的零食滿足自己沒關西
但不好吃的話,會選擇用其他食物來代替

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  初級幼兒生(0/30)

昆山督敏菌

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發表於 2014-3-15 04:59 PM|只看該作者
少吃就好 少喝含糖飲料
吃完記得 多運動多喝水
還有不要太常吃
像是好事多 那種超大size的餅乾
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發表於 2014-3-15 11:57 PM|只看該作者
想吃零食通常就是因為嘴饞啦
都已經嘴饞了,何必想健不健康的問題
我是覺得,如果真的怕胖
與其克制吃的份量,還不如買小包裝來吃就好
這樣可以減少心中許多罪惡感
也不怕吃太多會變胖
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發表於 2014-3-16 01:54 PM|只看該作者
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要完全戒掉零食對我來說很難阿...但是就量變少一點或是吃的次數少一些
完全不吃要很有意志力阿




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