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樓主
發表於 2020-6-22 10:25 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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大家最近身體狀況都還好嗎
自己因為小時候曾經在布廠打工過
導致自己的鼻子過敏狀況有點糟糕
只要天氣稍微有點變換或濕熱
就會一直狂打噴嚏

前陣子因為梅雨季
天氣時雨時晴
我的噴嚏也跟隨天氣的變換
不停的打 我哭

都不能不帶大包包出門
因為裡頭一定要放包家庭抽取式衛生紙
小包的衛生紙已經不能滿足我了
...
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頭香
發表於 2020-6-22 10:38 AM|只看該作者
台灣是海島型,所以天氣總是不穩定,真的是要多花點心思照顧自己喔
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發表於 2020-6-22 11:04 AM|只看該作者
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發表於 2020-6-22 12:12 PM|只看該作者
那真的出門都要帶口罩了
我不知道這樣子的鼻子過敏一些非藥物性的吸鼻器你用了會不會覺得比較舒服些耶!
因為最近我在搬家,剛搬家的那頭二天,我也是天天狂打噴涕
打到最後就開始不自覺得流起鼻水來了
但我後來有用那個小七買的一個吸鼻器
他是吸進去之後會涼涼的,不是藥的成份
吸下去鼻子內就覺的鼻子涼涼,會有舒緩的效果
樓主可以參考一下
...
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發表於 2020-6-22 12:25 PM|只看該作者
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沒錯....台灣環境已不是太好導致很多過敏發生! 只有遠離過敏原才會讓病症改善




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發表於 2020-6-22 12:31 PM|只看該作者
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自己做優格來吃 用好菌改善體質真的有效可以試試看
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發表於 2020-6-22 12:36 PM|只看該作者
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我記得當兵的時候 咳嗽沒停過
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發表於 2020-6-22 12:52 PM|只看該作者
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對於有過敏性鼻炎的人來說 環境是主因
來源有 濕氣、粉塵、毛屑、塵蟎等
需要維持環境的乾淨(用吸塵器的效果還不錯)
之外,環境的濕度問題亦著手控制

另外,如果可以,依據自己的體力去慢跑
慢跑不用跑快 慢慢的也無妨 主要是為了強化呼吸系統
慢跑不用天天跑 建議初期可以隔一天跑一次 10分鐘以上
視自己能負擔的狀況下 慢慢增加運動量
...
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發表於 2020-6-22 01:00 PM|只看該作者
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我早上起床時也會有一陣子一直打噴嚏,大約30分鐘左右就好了~
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發表於 2020-6-22 01:02 PM|只看該作者
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早睡早起,定時做運動,加强免疫系統,才是上策





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發表於 2020-6-22 01:57 PM|只看該作者
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學游泳改變體質,或多曬太陽。
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發表於 2020-6-22 04:16 PM|只看該作者
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最近煩惱自己的手肘何時會好都半年看了好幾家診所還有骨科不是打抗生素就是類固醇還是止痛針吃藥好煩唷
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發表於 2020-6-22 04:20 PM|只看該作者
身體狀況可能就是需要去多做式應跟保養 才會讓自己的狀態處於比較好的情況
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發表於 2020-6-24 03:04 PM|只看該作者
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台灣的天氣
讓我的鼻子每天早上都會流鼻水
沒有季節之分
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