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[轉載]韓國女星減肥10招大公開 瘦身食譜DIY[複製鏈接]

princess0818 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-12-26 11:20 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

隨著「韓風」興起,螢光幕前韓星個個身材苗條,纖長美腿讓人超羨慕,但想擁有像韓國女星般的苗條身材,應該維持什麼樣的生活?韓國人氣女星崔貞媛的妹妹崔貞?,透過多年來貼身觀察姊姊及其他知名藝人管理身材的飲食習慣,加上自己營養料理師的專業背景,出版《跟著韓國女星這樣吃》一書為大家解密。


《跟著韓國女星這樣吃》內容共分為6大單元,分別介紹韓國女星最愛的早、午、晚三餐以及派對小點,並請來五位當紅明星分享自己的秘密食譜。全書共有80道美味且簡單的料理食譜,不但有清楚的步驟圖說教學,每道料理完全以低鹽、低脂、低卡為考量,並清楚標示料理的卡路里。

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頭香
發表於 2014-6-23 09:16 PM|只看該作者
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發表於 2014-6-27 07:15 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
謝謝分享!
要瘦身前,一些健康概念還是要有的!
可以慢慢的來試試看!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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QQ綿花糖 該用戶已被刪除
4
發表於 2014-6-27 09:06 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝大大無私分享~減肥之路真的超辛苦啊!

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發表於 2014-6-28 10:41 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
很好的觀念耶
我應該來學習一下
畢竟減肥是一條漫長的路
所以,加油吧




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