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請問八卦掌有站樁嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-10-8 07:14 PM|只看該作者|倒序瀏覽
請問八卦掌有站樁嗎?
形意 太極好像都有 不知八卦有沒有?
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頭香
發表於 2011-10-8 08:51 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 tiras 於 2011-10-8 08:52 PM 編輯

應該有吧!看看這個。。。
八卦掌的站樁叫作“站馬式”。
是八卦掌最重要的基本功。

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發表於 2011-10-8 09:31 PM|只看該作者
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tiras



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發表於 2011-10-10 12:37 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
其實武術站的樁應該是都差不多  只是差在意的引導  不知道我這樣的見解對不對  請各位大大指點一下
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2011-10-10 02:47 PM|只看該作者
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八卦掌的基本功是定式掌
定式掌有走與不走的兩種練法:走圈跟馬步
走圈的就是轉掌,也就是八卦的動樁樁功
馬步的定式掌也可以算是一種靜樁的樁功

看不同的師父的教法吧
有些師父提倡在轉掌(走圈定式掌)前先練定勢定式掌(馬步定式掌)
為的是打好基礎,有基本的腰馬能力後,才可以更好的學習趟泥步﹑轉掌等八卦功夫
但也有的是一開始就教的轉掌
...
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發表於 2011-10-10 06:28 PM|只看該作者
有的,八卦掌有站樁;
不過看師門吧!
現代有的教練或老師會教,但不提倡;怕會苦會學生,影響推廣。
目的還是讓學生對八卦掌有興趣再慢慢追求基本功!!

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發表於 2011-10-10 07:14 PM|只看該作者
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本帖最後由 koe162008 於 2011-10-10 07:19 PM 編輯

八卦的走掌有另一個名稱是"行樁"

定步站樁難,維持樁架走掌更難

不過八卦也不脫離中國武術的根本  馬步,弓步,含機步(也有人講虛步)

這三個基本的樁步一定是非練不可

如果有老師直接教眼花撩亂的套路,而沒有先訓練基本的樁步,練出來很容易變花架
...
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