找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看你準備好成為出色的版主了嗎?
mgjulia強姦世紀帝國中文無碼 ge
various gto失意自拍誅仙fc天才俱樂juq539

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]格林童話變奏曲03

[繁]魔王學院的不適任

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]月光下的異世界之

城管沒收百姓烤爐 結

[繁]戰隊大失格04-
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 372|回復: 6
打印上一主題下一主題

[討論]求有效減肥方法!最近體重數字都不動了…. 關閉[複製鏈接]

帖子
3
積分
6 點
潛水值
130 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2023-5-4 06:05 PM|只看該作者|倒序瀏覽
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我一直在尋找減重的方法,試過很多方法,但進展緩慢,體重最近也都維持在83 - 85 Kg (我178) 。

有看到某診所有減重療程聽起來不錯,但我擔心會不會太複雜或者花費太多時間。

有沒有朋友有試過類似的療程,求心得分享

點評

摩雷克斯 請違規業者不要耍小聰明,論壇不是免費宣傳平台,麻煩要宣傳請聯繫相關窗口這邊禁止打任何廣告!  發表於 2023-5-4 07:00 PM
摩雷克斯 近期有違規業者,透過回覆宣傳診所及醫療,因此結束此話題,但可以發消息通知樓主!  發表於 2023-5-4 06:57 PM
分享分享0收藏收藏0支持支持2

使用道具檢舉

帖子
1398
積分
1 點
潛水值
23085 米
頭香
發表於 2023-5-4 06:16 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
最健康的不就是少吃多動嗎? 尤其是重訓應該更有效果吧

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1130
積分
1017 點
潛水值
4520 米
3
發表於 2023-5-4 06:22 PM 來自手機|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以試試我的辦法,每天早中晚三餐的主食量為4:4:2。晚餐可以多吃副食,多吃肉都無所謂但米飯的量一定要少,
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
458
積分
0 點
潛水值
4730 米
4
發表於 2023-5-4 06:23 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1520
積分
1284 點
潛水值
24070 米
5
發表於 2023-5-4 06:43 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
非三餐一定戒糖跟零食.最好什麼不要吃.只吃三餐.

我82減到76.沒運動.就是減的慢而己.大概4個月減的.




最基本的建康.三餐5-7分飽.
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
936
積分
5 點
潛水值
21090 米
6
發表於 2023-5-4 06:53 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
多多運動
可以去參考減重成功的人的方法
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
17503
積分
73 點
潛水值
150720 米
7
發表於 2023-5-4 06:54 PM|只看該作者
運動!!只有持之以恆的運動才是最有效的減肥方式

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部