找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
刀劍神域我的英雄cosplayoverlord旬果vr國中
ssis990燒烤店情黑島玲衣juq 068pppd 244ドキドキやのあい

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]鬼滅之

[繁]怪異與少女與神隱

[繁]老夫老妻重返青春

石碇國道5號 女警處理

[繁]戰隊大失格04-

[繁]無職轉生 第二季1
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: cbr032205
打印上一主題下一主題

[聊天]運動減肥跟飲食控制哪個比較會瘦 [複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
6376
積分
524 點
潛水值
57415 米
91
發表於 2022-10-26 06:22 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
飲食控制會比較快且明顯..而且單獨飲食控制就可以達到效果....而運動要達到減肥效果還是要配合飲食控制才辦得到...不然你最多是從河馬晉升為犀牛而已...要說瘦下來還不如說是變得精壯而已...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
4199
積分
22 點
潛水值
9153 米
92
發表於 2022-10-26 08:31 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
運動減肥比飲食好
因為正常吃比較健康
但是飲食還是要清淡

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
6254
積分
5814 點
潛水值
37417 米
93
發表於 2022-10-27 09:10 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
飲食控制比較容易受,但是要身體好是需要運動的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
1250
積分
21 點
潛水值
24468 米
94
發表於 2022-10-27 09:41 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得飲食控制比較會瘦..不過還是要配合運動一起 更好
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
437
積分
335 點
潛水值
4770 米
95
發表於 2022-10-27 09:44 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
飲食控制比較重要
小時候整天運動也沒比較瘦
所以節食才能減肥




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
5356
積分
2871 點
潛水值
14640 米
96
發表於 2022-10-28 08:31 AM|只看該作者
快速瘦下來也會快速的復胖的
吃70%運動30%
吃控制好再加上運動才會事半功倍的~~~加油
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3783
積分
2054 點
潛水值
63025 米
97
發表於 2022-10-28 11:34 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
晚餐不要吃澱粉應該是最快的
運動最大功能還是再幫你塑型~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
22110
積分
20836 點
潛水值
226510 米
98
發表於 2022-10-28 02:09 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
飲食控制瘦的比較快, 運動要很大的量才行
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
4161
積分
217 點
潛水值
76210 米
99
發表於 2022-10-28 10:33 PM|只看該作者
控制吃得好像比較快有效果  不過如果是線條還是運動比較明顯   當然可以的話2個一起

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1172
積分
296 點
潛水值
11730 米
100
發表於 2022-10-29 06:49 AM|只看該作者
平時控制食量 兩個一起最有效




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
3744
積分
4 點
潛水值
28370 米
101
發表於 2022-10-29 06:59 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2634
積分
2636 點
潛水值
45020 米
102
發表於 2022-10-29 07:03 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
要看是哪種胖過胖先飲食就有成果

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
3242
積分
647 點
潛水值
58604 米
103
發表於 2022-10-29 07:30 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
本帖最後由 sparq1231 於 2022-10-29 07:30 AM 編輯

兩者都要!效果會很顯著!

使用道具檢舉

帖子
351
積分
0 點
潛水值
11900 米
104
發表於 2022-10-29 12:47 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
兩者要一起啦,這樣比較有用
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
3559
積分
4570 點
潛水值
51390 米
105
發表於 2022-10-29 01:09 PM 來自手機|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
之前聽到三分靠運動七分靠飲食,兩者比重還必須同步進行,效果才會顯著




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部