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[聊天]會覺得果汁太甜嗎? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-9-4 11:04 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 yyaayya 於 2022-9-4 11:38 PM 編輯

我之前喜歡喝果汁,但後來覺得糖分太多,健康也變不健康,況且百分百果汁不多,現喝無糖茶居多

有人也是這樣嗎?





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頭香
發表於 2022-9-4 11:36 PM|只看該作者
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果汁本身就有糖份,然後後加工的就變更甜了
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發表於 2022-9-5 12:16 AM|只看該作者
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果汁本來就是加工品
不如吃原型食物  吃水果來的健康
我自己是這樣

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發表於 2022-9-5 01:10 AM|只看該作者
現在的果汁都有加糖

沒加糖的果汁銷路大概不會太好

不想要這麼甜的話可以自己榨果汁

還比較健康新鮮

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發表於 2022-9-5 02:23 AM|只看該作者
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外面現成包裝果汁,一定會加糖水,就是外傳面現搾的果汁也會幫你加糖水,除非你有跟他說要原汁,但是會比較貴,如果想喝果汁最好自己搾,不過我有聽營養師說還是用吃的比較好,。




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發表於 2022-9-5 02:31 AM|只看該作者
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非濃縮的還是勉强可以接受的

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發表於 2022-9-5 03:49 AM|只看該作者
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基本上外面就算是鮮榨的還是會加糖,加多加少而已

最好的就是自己榨汁可以控制加不加糖
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發表於 2022-9-5 08:18 AM|只看該作者
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水果其實也不用吃太多 以真實需求來講 人真的吃蠻少的
其他都是口腹之慾

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發表於 2022-9-5 11:36 AM|只看該作者
無糖的茶啊
小者身為一個糖尿病人
也是只剩無糖茶可以喝了
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發表於 2022-9-5 12:51 PM|只看該作者
外面很多果汁都很甜,所以少喝一點會比較好




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恩,如果要喝果汁的話,那就建議自己用現榨的,原汁原味的自己知道,這樣就比較安心說^^
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發表於 2022-9-5 01:49 PM|只看該作者

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現在大多數的飲品的甜份都是走精緻醣類所以才會感覺越來越甜

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發表於 2022-9-5 02:15 PM|只看該作者
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個人是不會因為都是很甜比較好喝




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