腰酸頸痛通常有三階段,一開始可能只是肌肉、韌帶的問題造成肩頸疼痛,若未改善姿勢,症狀加劇,接下來就可能出現神經壓迫,引發前胸、後背等處的神經痛;若開始感覺手麻、腳麻、無力,代表神經已有損傷,必要時得手術才能治好。如平時能注意正確姿勢、建立運動習慣強化肌肉力量,才能避免嚴重到要開刀。
好心肝門診中心骨科特聘主治醫師劉文俊,在接受《好健康》會刊諮詢時表示,腰部疼痛,最常見的是肌肉韌帶的問題,好發於30~40歲族群,尤其是長期坐辦公室的上班族,和重勞動的工作者,例如搬貨、長期開車的駕駛,或是過度肥胖的人,都容易有腰痛的困擾。 ... |