博 士 (Goal)
哆轅一
【早安健康/張承宇報導】隨著年紀漸漸增加,你是否開始感到膀胱漸漸不聽使喚了呢?聽到好笑的笑話不敢笑太大力、打噴嚏、提重物時也總是心驚膽戰,深怕在褲子上留下痕跡。日本泌尿科醫師推薦一套經過專業醫師、護士、物理治療師精心設計的簡單動作,1條毛巾,就能幫助鍛鍊骨盆底肌群,改善頻尿、漏尿!
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