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| 網球肘又稱肘勞,好發於三十到五十歲族群。中醫師陳潮宗表示,網球肘病患除了接受治療之外,平常避免頻繁使用肘關節,還可利用外搽推拿活絡酒,使用通經活血、疏通經絡、活絡筋骨、疏經止痛等藥浴外治法,有助縮短療程、緩解症狀。
陳潮宗醫師指出,推拿活絡酒有助祛風溼、強筋骨、活血通經,材料:五加皮2兩、歸頭2兩、牛膝2兩、石菖蒲1兩、黃精2兩、蒼朮1兩、地骨2兩、砂仁1兩、生薑1兩、上好米酒5斤,做法:所有藥材洗淨晾乾、切碎·放入紗布袋,浸泡上好米酒,大約浸泡7天即可外搽患處推拿數次。孕婦、月經過多者,忌用牛膝。 ... |
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