3歲得近視，原因是愛吃它！你還敢給孩子吃？

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視力低下和近視患病率在低齡人群中逐年上升，令人心驚！ 近年來，視力低下和近視的患病率在低齡人群中逐年上升。經常看見有關新聞：8歲孩子近視700度！2歲半孩子竟有500度近視！看著也是心驚膽戰……眼睛是人類直接瞭解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。 她3歲就戴上眼鏡 來看看這樣的新聞：「叔叔，我又來了！」5歲女孩明明一進門就對著醫生喊著。明明母親說，明明3歲時看東西就瞇著眼睛，到醫院檢查，發現是近視，從那時起就戴起了眼鏡。這兩年度數又漲了，現在300度了。「我不近視，他爸也不近視，不知這孩子怎麼就近視了？」明明母親，「還沒上學就近視了，以後還有那麼長的路，可咋走？」 醫生表示，小孩近視的主要誘因是不科學用眼，看電視、用電腦時間太長，每天大多在兩三個小時以上。還有一個重要原因就是攝入糖分太多！ 吃太多糖有什麼危害？ 1、內分泌系統疾病 糖果或甜食吃太多會發胖，還可能引起心血管方面的疾病。 糖果或者甜食都含有大量的糖分，熱量也高，吃太多易導致肥胖。發胖後，還可能引起心血管方面的疾病。 過量甜食還會增加胰腺的負擔。人體在高血糖的環境中時間長了，這會打亂體內原本均衡的內環境，血糖分泌過多，有發生糖尿病的危險。尤其有糖尿病家族史的孩子，更要注意少吃糖、多運動。 2、近視 吃糖過多會增加近視的度數。 糖分在人體內代謝時，需要大量維生素B1幫忙，並降低體內鈣的含量。維生素B1對視神經有養護作用，其含量的高低會影響到視神經的狀態。而鈣是眼部組織的「保護器」，缺鈣不僅會造成視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前後徑拉長，影響眼球壁的堅韌性，容易發生近視。 吃糖過多還會使近視度數增高！因為吃糖過多，血糖增高，相應地降低體液的滲透壓，使眼球內房水滲透到晶狀體內，引起晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。 3、營養不良 糖果、甜食熱量不是很高嗎？怎麼還會營養不良？其實，熱量高和有營養完全不是一回事！因為糖只能供給熱量，而無其他營養素價值。每天吃糖多時，吃其他營養素勢必減少，導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏，極易造成營養不均衡。 有些孩子糖吃多了就不想吃飯，如果不慎患上齲齒，咀嚼食物時產生疼痛也會影響孩子的食慾，日子一長，會導致營養缺乏，影響孩子的生長發育。 4、性格孤僻 有些孩子不但性格古怪，而且好動，注意力不集中，學習成績也不好。有調查研究發現，出現類似症狀的孩子有相當一部分是與過量攝入甜食有關。 從醫學的角度分析，如果體內糖分過多，丙酮酸和乳酸等代謝物就會明顯增多，這時就需要消耗大量的維生素B1來加速這些代謝產物的排泄，而維生素B1在體內是不能自然合成的，全賴於從食物中攝取，但偏食的兒童卻難以攝取更多的含有維生素B1的食物。當體內維生素B1缺乏時，糖類代謝物丙酮酸等就會在腦中大量蓄積，同時造成兒童性格的異常。 5、降低免疫力、影響睡眠 最近的一項研究發現，甜食會降低人體的免疫力。在正常情況下，人體血液中的一個白血球的平均吞噬病菌的能力為14，吃了一個甜點後會變成10，吃了一塊含糖的點心後，會變成5，吃了一塊奶油巧克力後會變成2。可見，甜食對免疫力是有一定影響的。 此外，吃過多的甜食對睡眠也有不良的影響。研究人員曾對1000例睡眠障礙者進行調查，發現87％以上的人愛吃甜食。

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不對啊...蒙古人跟我們天差地遠~為何人家不                                                                  
                                                                       會這樣......都是3C跟化學肥料的錯
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拾夜星

吃糖真的是弊大於利阿！


最根本的原因其實是，糖這種東西比較偏上人類做出來的化學產物，因為在大自然中本身是幾乎接

觸不了糖分的，除了少量的水果類的食物之外，也就是說，人類本身是可以完全不需要吃糖的。


我之前看過文章，除了樓主所提上的上述五點以外，其實吃糖還是有不少的問題啦。雖說有時吃點

糖可以讓心情變好，但是過猶不及，任何東西都不該過量，所以也絕對不該把糖當作是獎勵孩子們
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wujunho

近視跟吃東西怎麼會相關? 有文獻出處嗎?