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[研究討論]日研究:走路可防失智!關鍵一事要做到​[複製鏈接]

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跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2017-4-5 08:15 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
Q:跑步和走路,哪一種運動能預防痴呆呢?
A:有項非常有趣的研究結果。那就是東京都健康長壽醫療中心研究所的谷口優研究員於二〇一二年發表的一項報告,報告指稱「和走路步伐寬的人相較之下,走路步伐窄的人比較容易罹患失智症」。

谷口研究員的團隊以群馬縣及新潟縣兩個地方七十歲以上的老年人為調查對象,進行了包含認知機能在內的數項檢查。追蹤期間為二點七年,人數為六百八十三位。
...
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頭香
發表於 2017-4-6 02:13 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-4-15 03:48 PM|只看該作者
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the purpose of aerobic exercise is to improve blood circulation
this will help the brain to get rid of waste and receive more nutrients due to faster  fluid flow in the tissue
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2017-5-13 06:27 PM|只看該作者
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難怪看得到的那些老人家,總是一直在走路,原來他們不是因為活很久才看到他們走路,而是因為他們走路才能活很久。

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