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[轉載]綠花 椰菜不知老為何物的威力[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-3-4 02:28 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 Cbobsjp 於 2017-3-4 02:28 AM 編輯

最近,綠花椰菜被視為能抑制老化的代表性蔬菜。含有超過200種植化素的綠花椰菜,可說是超越黃綠色蔬菜之王「胡蘿蔔」的「蔬菜之王」。富含抗氧化的維他命A、C、E、提升代謝力的維他命B群與各種礦物質,其中維他命C的含量更是檸檬的2倍。

綠花椰菜所含的特殊植化素裡最受矚目的,就是「綠花椰菜芽」裡所含的辛辣成分。它會在人體內轉換為「蘿蔔硫素」,活化消除致癌物質與活性氧的酵素,也能消滅幽門螺旋菌,其效果是成熟綠花椰菜的8倍。
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頭香
發表於 2017-3-22 12:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
所以說是要吃食物天然的最好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-3-25 12:52 AM|只看該作者
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嗯,加1
雖然有市面上常售的維他命丸
但感覺還是吃天然的吸收會較好
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發表於 2017-3-27 02:00 PM|只看該作者
呵呵,吃蔬菜水果等等都能抗氧化,也比較不容易變老,對身體也比較好,不過以後要注意洗乾淨一點,小心農藥啊!

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發表於 2017-4-5 02:25 AM|只看該作者
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深色植物蔬果多吃有益健康,像花椰菜、茄子、南瓜、紅番茄都是




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