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作者華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2016年11月30日 上午10:16
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】近來,民進黨立委一席「扯鈴統戰說」,引起一陣譁然,扯鈴運動在國際舞台上發光發熱,許多選手從小學開始練習,扯鈴對於運動神經正值黃金期的小選手來說,到底有什麼好處?有哪一些運動傷害要注意預防?外傷骨科專家表示,扯鈴對於訓練小孩的小肌肉群很有幫助,而且屬於「有氧運動」,但是,要避免造成手肘與手腕兩大部位的傷害。 ... |