好文大大
分長詳細的介紹了李小龍
也知道如何鍛鍊<div></div>
這篇對於李小龍的論述與武術拳法描寫得很仔細
相信版主也是很迷李小龍吧
多謝分享了
看完文章又再度對李小龍佩服崇拜不已...
太神了!李小龍真的是我們的神~~~~~
武術我不敢說
但是練腹肌
象照片一樣的腹肉
伏地挺身+仰臥起坐長期鍛鍊下去就有了<br><br><br><br><br><div></div>
我上搏擊課,老師也說出拳是靠腰部轉動,重心瞬間轉移的力道
透過肩膀傳到手臂帶到腕關節,再瞬間拳頭用力的訣竅
同時另一隻手必須往相反方向出力,這樣稱為十字勁
可以避免用力過死,露出破綻
真是詳細的解說..但是錯字還真不少..要改進~
好詳盡的解說
光有理論還不行,必須用於實踐
光有決心還不行,必須付諸於行動
小弟牢記在心
他對武術真的有很高的見解....
推用心~~~我好像看過這個相關影片~~
是全館的人示範 李小龍腹肌訓練法
有夠難的<br><br><br><br><br><div></div>
李小龍果然很重視健身
我也是練一練之後發覺練身體的重要
所以現在有時間一定跑健身房
可是看了李小龍努力的程度
我想我還有一大段路要走
首先就是要克服最討厭的跑步了
詳細的解說 好文~~~~~~~~
酷畢哦
要是我能這麼強的話
我應該可以很率
哈哈哈
看了這篇也許對於拳
的了解會更有幫助
只能說很可惜現在李小龍的傳人實在太少了!<br><br><br><br><br><div></div>