找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻儲值後自動升級用戶組你準備好成為出色的版主了嗎?
巨乳三上悠亜ntrfc2鬼父出包王女
accidentaccidentpeh koi]神門twtprj276559小さいお

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]月光下的異世界之

[繁]戰隊大失格04-

(4月新番)[繁]轉生貴

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]轉生貴族憑鑑定技
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: ken755038
打印上一主題下一主題

練成醬子好不好呀~~運動的感覺真好~~~[複製鏈接]

ffftttyyy 該用戶已被刪除
31
發表於 2012-11-10 10:46 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不錯阿~體脂肪在低一點的話應該就可以達到你想要的精實的身材

不想要練更壯的話~目前應該是腰部的腹肌跟腰線線條再明顯一點就可以了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

ken755038 該用戶已被刪除
32
發表於 2012-11-11 01:09 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
ffftttyyy 發表於 2012-11-10 10:46 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

不錯阿~體脂肪在低一點的話應該就可以達到你想要的精實的身材

不想要練更壯的話~目前應該是腰部的腹肌跟腰 ...
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
3298
積分
88 點
潛水值
34220 米
33
發表於 2012-11-11 02:41 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我覺得練成這樣子剛好
很多的人都練得很壯
讓人覺得有點噁心
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1795
積分
3 點
潛水值
40243 米
34
發表於 2012-11-11 04:22 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
版主體態線條真的很不錯 配合個人身材 不一定要大隻才好看
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

ken755038 該用戶已被刪除
35
發表於 2012-11-11 11:10 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
黑衣 發表於 2012-11-11 04:22 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

版主體態線條真的很不錯 配合個人身材 不一定要大隻才好看

3Q...3Q...哈哈...會繼續保持的啦.....

每天都要HAPPY的運動ㄋㄟ~~~...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

akita912 該用戶已被刪除
36
發表於 2012-11-12 05:48 PM|只看該作者
我想問一下如果你們單練伏地挺生的話肚子會不會變大?
我發現我開始做伏地挺生而已  肚子變的很明顯

使用道具檢舉

ken755038 該用戶已被刪除
37
發表於 2012-11-12 10:37 PM|只看該作者
伏地挺身...會練到胸和手臂...做的時後肚子是ㄏㄡ住的...跟肚子沒什麼關係吧~~
肚子會變大試飲食...熱量太高嚕吧~~要多做一些有氧運動喔...
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
3279
積分
7 點
潛水值
28998 米
38
發表於 2012-11-13 01:50 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
練成這樣當然好啊
我也好羨慕喔喔
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

ken755038 該用戶已被刪除
39
發表於 2012-11-13 04:46 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
哈哈哈~~~
不要只是羨慕呀...我也是花嚕一番功夫呢.....
只要努力你也OK的....加油....加油.....
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

gpsmaster01 該用戶已被刪除
40
發表於 2012-11-13 05:31 PM|只看該作者
要練這樣真的因是很容易耶~~~大大真的很猛~~~讚~~~~~~~~




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

hpk 該用戶已被刪除
41
發表於 2012-11-13 06:08 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

ken755038 該用戶已被刪除
42
發表於 2012-11-13 11:47 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
hpk 發表於 2012-11-13 06:08 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

還不錯唷~~胸肌可以再加強一下~加油!!!

嘿呀~~~每天還是一樣...認真的...努力的健身ㄋㄟ....
哈哈哈....運動真的會讓人快樂ㄟ........
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
3051
積分
-11 點
潛水值
25790 米
43
發表於 2012-11-14 12:23 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
wow 那個胸肌...超羨幕的啦
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
616
積分
52 點
潛水值
905 米
44
發表於 2012-11-14 01:54 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
看起來很不錯啊,大夜班真的很傷身,真的辛苦。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

ken755038 該用戶已被刪除
45
發表於 2012-11-14 07:13 AM|只看該作者
所以現在除嚕改上白天班~~還是持續在運動.....
最近愛上STEP..踏板有氧...超好玩...隨著音樂律動...旋轉...
揮灑汗水...超嗨...超讚....哈哈~~~




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部