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[求助] 各位小姐姐 可以推薦一下 怎麼做一些養胃 美顏的粥嗎[複製鏈接]

維尼柯 該用戶已被刪除
發表於 2020-6-23 02:06 AM|顯示全部樓層
各位小姐姐  可以推薦一下 怎麼做一些養胃 美顏的粥嗎

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帖子
203
積分
69 點
潛水值
15325 米
發表於 2020-7-10 03:30 PM|顯示全部樓層
要養胃或者是病中食用,香港是都煲個瑤柱白粥,簡單說,就是白粥加干貝絲,並不加其他調料,只利用干貝的鮮甜來調味。
要煮粥,簡單來說,就是一杯米、九杯水,水滾以後轉小火慢慢煮,至於米粒與粥的濃稠程度,就看各人喜好,要更進階的,就是挑比較黏的米,煮起來的粥會比較濃稠。
至於,想要養顏的話,幾乎所有健康食材都可以養顏,就看個人喜歡囉,只是需要注意一下,個別食材它熟成的時間不同,可別一股腦全給放鍋裡,可真會變成亂煮一鍋粥了。...
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