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[聊天]軍中的運動方式  關閉[複製鏈接]

tommy1752002 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-20 09:46 AM|只看該作者
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都沒有機會 都在忙一些別的事 沒時間
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發表於 2019-5-20 10:27 AM|只看該作者
以前當兵時候,會利用放假一樣自我測試體能,想說都已經來當兵了,就是將身體調整到一定的狀況。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-5-20 04:14 PM|只看該作者
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最常作的運動是跑步~加上睡前的伏地挺身跟仰臥起坐~

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發表於 2019-5-26 01:48 AM|只看該作者
打籃球跟慢跑
常要執勤都沒辦法運動...
可惜

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發表於 2019-5-26 01:42 PM|只看該作者
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每天下午的運動時間可以去跑步或者健身器材房做重訓




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發表於 2019-5-26 02:07 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
各種雜事就做不完了 ...><

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發表於 2019-5-26 02:07 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
慢跑 伏地挺身 仰臥起坐 拉單槓 營區沒健身房  不過好像有人自帶啞鈴自己練

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發表於 2019-5-26 03:13 PM|只看該作者
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跑步 健身 核心運動 有氧 沒了

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發表於 2019-5-26 10:11 PM|只看該作者
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記得當兵整天跑戰備就是最大的運氣量了

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johnny3368 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-26 11:01 PM|只看該作者
我們是後勤單位除了正常工作外事不出操,只好自己練單槓 跑步




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發表於 2019-5-27 12:10 AM|只看該作者
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若真喜歡運動的人 當兵甄試可以好好練一下

不過 大部分的 大專兵 都有背業務 精實 精進 精粹 ~~

兵越來越少 事一樣多 或者更多

業務都做不完了  還跑去 運動

怕不長眼 ~~
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發表於 2019-5-27 10:04 AM|只看該作者
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早晚3000公尺(12分30秒及格),500公尺障礙,莒拳道,棍盾攻防術,鎮暴操

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發表於 2019-5-27 01:07 PM|只看該作者
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我覺得是跑步  當了兵之後愛上跑步退伍後也依樣

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發表於 2019-5-27 01:36 PM|只看該作者
早中晚 3000公尺 11分內級格
伏地挺身 一梯 500起跳
開合跳跳到有人倒下才停 ....兩天跑一次戰備 真令人還念
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發表於 2019-5-27 06:56 PM|只看該作者
基本上都是跑步吧,然後看運氣,有些連隊長官喜歡打籃球,會一起打




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