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發表於 2018-6-27 06:05 PM|只看該作者
可以考慮去做手術呀,畢竟肌肉型的小腿比較難瘦一點。我姐姐是去法泊給邱浚彥醫師做小腿神經截斷術,雖然名字感覺有點恐怖,但我姊說其實一點都不痛,只有點微痠的感覺,但不影響日常生活,我姊一手術完,看她腳型真的纖細漂亮很多呢~
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發表於 2018-7-1 01:54 PM|只看該作者
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你小腿肥大跟你練田徑無關
小腿肌的增長著實有限
你只是小腿脂肪後而已
再者並無局部瘦身之概念
透過伸展按摩的確可以造成小腿變瘦之錯覺
但整體上只是因為小腿平時為緊繃狀態
獲得舒緩之後才得以消緩
並非真正減肥
不懂還是請專家指引吧
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