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  • 晚睡原來是一種病—拖延症(Procrastination)

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    Procras tina tion的形成  1. 一個人認為自己5天之內可以做完一件事情,所以在離deadline還有15天的時候一點不著急,直到最後只剩5天了才開始。  2. 這種緊迫感和焦慮往往促發人的鬥志,會讓自己覺得,自己只有在壓力狀態下才有做事情的狀態。  3 ...

    2011-11-7 02:39 PM - oda

  • [轉錄] 晚睡原來是一種病——拖延症 (Procrastination)

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    Procras tina tion的形成 1. 一個人認為自己5天之內可以做完一件事情,所以在離deadline還有15天的時候一點不著急,直到最後只剩5天了才開始。 2. 這種緊迫感和焦慮往往促發人的鬥志,會讓自己覺得,自己只有在壓力狀態下才有做事情的狀態。 ...

    2010-9-14 08:23 AM - airship4

 
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