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標題: [轉載] [影片]鞍馬教學
乂幻想乂

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發表於 2007-9-21 08:07 PM  資料 文集 短消息  Yahoo!
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拜託= =  你們懂什麼  人家是在教學耶   他是韓國gambler 賭徒的成員之一耶   世界強團   怎麼被你們說成這樣勒   鞍馬會受傷的原因 1 是換手  因為不會換手 一開始練可能都是炸手掌  還有2 因為踢太高 不小心踢到自己= =   3  因為力量不夠 導致炸屁股或背  4 因為可能還沒練好  所以腳刷地板很容易受傷  我只有1跟4 其他的都沒有  鞍馬真的不難 只要你力量腰力還不錯 就可以練了  但是主要就是 腳的軌道 還有換手的問題作好就可以練成了
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ethan91411

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發表於 2007-9-24 01:39 PM  資料 文集 短消息 
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想學阿~~~可是我不想負擔醫藥費ˊˋ
鞍馬學起來很屌呢^^


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乂幻想乂

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發表於 2007-9-24 02:10 PM  資料 文集 短消息  Yahoo!
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鞍馬並不難  其實你們只要會風車  然後手力夠 腰力也夠  因為風車要化軌道 跟鞍馬一樣 接著只要會換手鞍馬就可以比較好練  接下來看你的練習度跟理解度就可以了
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zake0716
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發表於 2008-1-5 01:46 AM  資料 文集 短消息  Yahoo!
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練到右手發炎

   所以不能硬練
該休息就該休息~ ~
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發表於 2008-1-5 02:58 PM  資料 短消息 
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想學阿~~~可是我不想負擔醫藥費ˊˋ
鞍馬學起來很屌呢^^
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