 伊莉空間
真是的~~~我覺得呼吸並不會練氣.
也許很多人會很反對這句話.
但我覺得並沒所謂的氣功.試想.如果真的練出氣功.能夠有破萬斤的力量嗎?
如果說練氣功能讓速度更快.那拳擊的出拳也不是在零點幾秒之間.難道這樣還不夠快?
我覺得不要去想如何讓氣流動.甚至妄想以呼吸來控制氣.
我認為呼吸只是控制體內的氧量.只是保持身體的酸鹼而已.吸入大量的氧.對身體也不好.
沒聽過"換氧過度症"嗎?吸入太多的氧結果造成體內酸鹼失調.
所以我也是認為.呼吸自然就好.
而血氣是否暢通.應該是用身體去感覺.如果覺得某些動作不順.用力上會有卡卡的感覺.
就表示姿勢錯囉.我認為姿勢對了.血氣就會通.
但相反的我也覺得.有威力的招示未必就是氣血通暢出手迅速.
練武就是為了能打贏.既然講到打.就一定會傷身.
想練養身調氣.那就光練氣功就好了.想追求內氣內勁那就單練氣功就好了.
要學武.就別想太多養身.養身只是練武的附加效果.不是絕對效果.
同樣的我在其他篇的回覆也說過.要身體健康.運動就好了.
練武的簿是每一個人都活的很老很健康.要活得久又健康.
住重飲食.有良好的作息.常運動.身體就會健康了.
練武的目的就是"武".就是這樣而已.
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