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打印 \|推薦 \|訂閱 \|收藏標題:[討論] 太極拳是否必須配合呼吸來練？
本主題由 cknckn2000 於 2008-6-29 12:05 PM 關閉

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發表於 2007-9-14 02:52 PM 資料文集短消息

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公園中練太極拳的老人
你可以慢慢看仔細看
動作快動作慢
或是看起來很沉穩還是隨便
其實呼吸都很自然融合
如果你看到一位打拳讓你看起來如沐春風
馬步穩健，身子很中定下沉那就是高手啦
可向他學習

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發表於 2007-9-14 04:05 PM 資料文集短消息

沒有一門武術不配合吐納的
尤其是中國武術特別注重!!

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發表於 2007-9-14 05:38 PM 資料文集短消息

我是覺得吐納是練身體內部，打拳是練身體外部，要兩個併用才會顯現出最好的效果。

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發表於 2007-9-21 11:46 AM 資料文集短消息

基本上一定要配合呼吸~如果空有架式跟招術~
那跟做柔軟操沒兩樣~

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發表於 2007-9-21 11:57 AM 資料文集短消息

其實如果真的能做到呼吸配合自然就能達到最好的效果但是初學者通常會比較難配合所以建議先練熟套路再融入呼吸較恰當

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