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打印 \|推薦 \|訂閱 \|收藏標題:[討論] 太極拳是否必須配合呼吸來練？
本主題由 cknckn2000 於 2008-6-29 12:05 PM 關閉

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發表於 2007-8-6 03:16 PM 資料文集短消息

伊莉空間

太極拳是否必須配合呼吸來練？

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我家附近公園裡有老人家在練太極拳，事實上他們是跟一些大眾性社團學的，但似乎他們並沒有配合呼吸來練，這樣有效果嗎？雖然這樣也算是健身，可是這樣就沒有養氣的作用，可是太極拳的呼吸事實上頗難配合，對於某些老人家來說可能無法照著做到，這樣會有養生的功用嗎？還是這樣算「以形養氣」？
不好意思，我是門外漢，不會氣功，也不會太極拳，只是曾聽聞一點點情報，所以不懂這個，不知是否有哪為大德可以一解疑惑！謝謝！

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發表於 2007-8-6 04:32 PM 資料文集短消息

當然要配合氣啊
不然只是比比樣子吧?
可是要有氣要很久耶

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發表於 2007-8-6 08:49 PM 資料文集短消息

伊莉空間

回復 #2 JOKERKIDD 的帖子

心臟病的人難以負荷呢！長吸長吐有些老人家受不了，或許這樣所以他們才沒配合呼吸吧！

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發表於 2007-8-6 09:17 PM 資料文集短消息

先求自然,拳架練熟再求功法
個人淺見,不成方圓

yuehtzeng
該用戶已被刪除

發表於 2007-8-7 02:11 PM

通常要配合呼吸囉
一般而言
當動作是往外的話就是吐氣
動作往內的話就是吸氣

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