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標題:
[問題]
18歲練瑜枷??
jokosa
該用戶已被刪除
#6
發表於 2007-7-26 07:55 PM
伊莉遊戲
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每一次的伸展都是挑戰自我的極限,不是為了比賽
這句話與你分享!
當伸展到自己的極限,再往前一分
漸漸你會發現,人的極限真的還有好多
但切記心急喔!
悠晴蘇打
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#7
發表於 2007-8-16 11:52 PM
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伊莉遊戲
我也是十八歲喔^^
量力就好,不用作到像老師那樣 你自己覺得緊到底就OK了 加油
james938271
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#8
發表於 2007-8-17 12:43 PM
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瑜珈是非常非常柔軟的運動 尤其是在18歲才開始做更加有效
cd200
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註冊 2007-6-1
#9
發表於 2007-8-18 01:56 AM
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伊莉遊戲
60岁以下都可以开始练,加油
joejoelam
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來自 H.K
#10
發表於 2007-8-25 03:33 PM
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伊莉遊戲
我都有d想做yoga呀~
我之前都冇試過~~
唔知去邊度學好呢~
定係自己睇書呀~
我住係元朗ga~
有冇邊度學yoga又好又近ga???
thanks
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