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[轉載](生活百科)人為什麼越睡越困 關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-2-16 02:18 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
多睡少睡
似乎如果再適當的時間睡
精神不僅可以維持好,且對身體也不壞

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發表於 2012-2-16 10:03 AM|只看該作者
睡眠品質也很重要不一定要睡久,但要睡好.

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發表於 2012-2-16 10:49 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
哦!!原來是因為這樣子阿@@
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2012-2-16 01:21 PM|只看該作者
吃飽飯會更想睡

我現在吃飯都不喜歡吃飽
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zx2731 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-16 05:47 PM|只看該作者
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起床時還是做一下
是當的伸展操
讓精神好一點




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發表於 2012-2-16 05:49 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
只有上班時會特別想睡

可是假日精神就很好了
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發表於 2012-2-16 05:55 PM|只看該作者
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原來如此 想睡就要起來動一動 越窩越愛睡
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發表於 2012-2-16 05:57 PM|只看該作者
我每天早上都有運動 但還是都很想睡阿 =
我覺得我有得 嗜睡症

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發表於 2012-2-16 09:07 PM|只看該作者
要活動一下真的滿重要的

會比較有精神
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felix2304 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 12:26 AM|只看該作者
最好每天都要運動一下~~~
好入眠也保持身體健康




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felix2304 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 12:26 AM|只看該作者
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發表於 2012-2-26 12:39 AM|只看該作者
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醒來就做一下健康操
這樣就不會精神不好了

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發表於 2012-2-26 12:56 AM|只看該作者

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guaguabi 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 01:00 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
要上班時總是睡不飽,一到假日卻又睡不著,好像不是伸展肢體就可以解決的.....

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lacoq 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 01:19 AM|只看該作者
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呵呵學到一些小知識了
難怪最近都越睡越累!!




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