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| 自製5款消脂美容茶
市售許多茶包,如綠茶、紅茶、普洱茶等,天天喝容易膩,中醫師林舜榖表示,不妨利用茶包做基底,加幾樣簡單的中藥材料,就可製作出好喝,又有助消脂、美容的茶飲。他設計5道消脂美容茶,像是可將玫瑰、當歸加入紅茶茶包,有助活血調經、舒緩女性經痛;也可將山楂、益母草搭配紅茶茶包,可解膩、消脂和去水腫,現在就來動手自製一杯的健康... |
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