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標題: [聊天] 殺球起跳位置很重要!真的要小心
K890350

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發表於 2007-5-29 12:01 AM  資料 文集 短消息 
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哇哇~
原來會這麼嚴重阿!
那看來我下次殺球得小心點了
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pteroenjoy

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發表於 2007-5-29 06:48 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

之前去台大打球時有一個高中生不知道是怎麼回事
打球像拼命三郎
有一球舉球手舉偏了
舉到了貼網標誌竿外側
他硬要扣
結果把球打過人也送醫了(腳裸韌帶斷裂)
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n855065

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發表於 2007-5-30 08:50 AM  資料 文集 短消息 
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殺球阿...最好的距離就是一個手臂長是最安全的...太靠近網子最好不要硬打 稍微吊個球就好...想殺球多的是機會 如果因為硬打而受傷到時就沒得殺....至於殺完下來膝蓋問題 落地時最好要微微半蹲減輕膝蓋負擔 也可以減少受傷機會...我打排球打8年 膝蓋沒受傷過~^^
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sakulanball

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發表於 2007-5-30 08:14 PM  資料 文集 短消息 
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理想的攻擊動作
起跳和落地位置應差不多在同一地方
(表示能量都用在躍起高度上, 沒有浪費)
落下時應無沉重的落地聲
這樣的攻擊動作是不易受傷的
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o_o0nceboy

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發表於 2007-5-31 12:02 AM  資料 文集 短消息 
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起跳離網太進容易越中線  那很容易造成對面球員的腳扭傷  所以打球拼歸拼  還是要注意安全阿@@"
頂部
 




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