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標題: [分享] 這個方法讓我一個月瘦15公斤
  本主題由 ac809104 於 2008-7-11 12:17 PM 限時置頂 
mildare

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發表於 2007-5-22 05:46 PM  資料 文集 短消息 
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這個方法讓我一個月瘦15公斤

[顯示] [隱藏]
之前胖到85....用了很多方法都減不下來,用了這方法讓我一個月瘦15公斤

每天早上只吃一點早餐~飲料最好都喝無糖的(我是都喝無糖綠茶),中午和晚上只喝湯就好~加一小塊肉也可以

加上我的工作又有流汗~這樣一個月就瘦15公斤..算不錯的方法~可以試試看喔。

每天這樣子吃習慣之後~食量真的會變小~而且

食量小...會越變越瘦...

我的無名!!
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[ 本帖最後由 mildare 於 2008-8-17 12:13 PM 編輯 ]


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pearshoe999   2007-7-24 04:10 PM  威望  +16   原創內容
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哇 一個月就掉15公斤

蠻猛的耶!

應該是因為你吃很少 又有在活動

所以效果才會那麼好!

恭喜囉 要繼續維持喔

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kelvintsang
該用戶已被刪除









發表於 2007-5-22 07:18 PM 
伊莉遊戲

我都試下先....好肥....頂唔順

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lokimusicbox1

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發表於 2007-5-22 08:57 PM  資料 文集 短消息 
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我覺得這樣應該很快就會復胖了吧?

愈是壓抑,反噬的慾望就會愈強烈

希望你不會手上拿著炸雞喝著可樂進入自我放逐 >"<

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q6e5d

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發表於 2007-5-22 09:52 PM  資料 文集 短消息 
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吃那麼少,而且又要工作,身體這樣吃的消嗎?

頂部
 




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