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標題: [問題] 太極拳可強身嗎
  本主題由 cknckn2000 於 2008-6-29 12:10 PM 關閉 
vn741020

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發表於 2007-5-18 01:06 PM  資料 文集 短消息 
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太極拳可強身嗎

[顯示] [隱藏]
太極拳打的很慢但是好像可以強身健體唷太極拳好像可以運氣呢

頂部
doneit
該用戶已被刪除









發表於 2007-5-19 02:52 PM 
維克斯討論區

太極可否強身健體我不知
不過我之前有個啊SIR(學校果D)
因為D學生太嘈,一怒之下一掌打爆左張椅子!!!!!

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domejo

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發表於 2007-5-19 06:42 PM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

....
太極拳
初步從對身體運動的體會
然後卸力 求鬆
最後去體會氣 引導氣
然後就慢慢練八
反正說是說
有得練的

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aa853796

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發表於 2007-5-22 02:15 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

學太極拳單然會強身
學了以後,身體各項機能因 氣 的流通會在活化
機能活化後自然能強身
不騙你

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ilovetoeat

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發表於 2007-9-8 08:13 AM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

太極拳
初步從對身體運動的體會
然後卸力 求鬆

補充說明:
卸力是指卸去僵硬的力,求鬆是指在身體放鬆達到一種身體結構力。鬆不是軟,而是一種掤勁,像一顆球,沒氣就是軟的,有氣就是把球的結構撐起來∼要先練出掤勁,才能練出其他勁別。結構力可從站椿求之∼

頂部
 




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