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標題: [討論] 新手該如何入門排球?!
coco5410

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發表於 2007-4-27 10:46 PM  資料 文集 短消息 
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新手該如何入門排球?!

[顯示] [隱藏]
如題,因為最近班際比賽所以對排球產生興趣,但是我是個新手

該如何入門、從何下手?

請指點一下吧~!!!!

[ 本帖最後由 T•特厄斯 於 2008-7-28 01:09 AM 編輯 ]

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hknpc

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發表於 2007-4-30 10:46 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

我覺得如果是想在短時間內新手要準備去比賽的話
主要就是先練發球(因為沒發過就一分,每一分都是很重要的)
然後就是要會把球接到對方場地(這樣可以減少自己失分的機會,如果對方也是新手的話,就比誰比較穩了)
但還是建議最好先從低手(接球)方面下手再來就是發球->攻擊

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sakulanball

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發表於 2007-5-11 12:31 AM  資料 文集 短消息 
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你需要的可能不是紙上談兵. 該如何入門、從何下手?買一個球, 找一面牆, 每天花一兩個小時對著牆練習, 沒幾天就可以上場了.

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吳開開

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發表於 2007-5-11 03:06 AM  資料 文集 短消息 
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先對牆打每天打個半小時 在跟朋友一起低手對傳半小時 這樣對你會有較好的基礎

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abc1230221

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發表於 2007-5-14 01:26 AM  資料 文集 短消息 
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不過打牆姿勢也要注意一下....
低手的話盡量守不要擺動....用腿的力量來帶動...

頂部
 




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