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[討論]大家認為小學生該幾點睡覺 [複製鏈接]

夜無我 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-11-15 02:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
我大部分都十點多
會太晚嗎
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頭香
發表於 2009-11-15 02:23 PM|只看該作者
頭香~
差不多剛剛好
現在願意10 11點睡的小學生很少見了
我親戚他們一個比一個晚睡
不過在下我小學時也是不到12點不睡覺就是了^ ^
小學生盡量早點睡
一方面顧好身體因為上高中大學鐵定會熬夜
另一方面也是作好習慣身體體力也會比較能維持隔天精神也會比較好
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發表於 2009-11-15 06:43 PM|只看該作者
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最好是九點半拉
十點好像有點太晚
最好是早上六點起來
晚上九點半睡覺
...
大部分的小學生都是看電視看太晚習慣了
上了國高中就更晚睡...

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wsad963 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-15 11:41 PM|只看該作者
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我小學是媽媽規定我10點半
差不多吧
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發表於 2009-11-16 06:40 AM|只看該作者
最好10點就有睡著
這樣子在成長期間才會長的比較健康
而且身體得到適當的休息
10點睡覺不代表就OK喔,半夜起來效果一樣差
你睡眠要充足8到9小時,才會長的好
10點到2點是肝休息的時間
不要欺負你的身體




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發表於 2009-11-16 02:09 PM|只看該作者
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不會ㄚ  
小學生 差不多這時候睡覺 剛好
這樣睡到隔天  七點起床準備上學
都還來得及,這樣足足有九個小時耶~
所以不要太晚睡喔
會影響發育
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發表於 2009-11-16 02:43 PM|只看該作者
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發表於 2009-11-16 03:28 PM|只看該作者
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大概晚上10點多吧
再晚下去早上起不來了
而且小時候到11點多就覺得很晚了
覺得不睡覺很奇怪
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發表於 2009-11-16 08:15 PM|只看該作者
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能越早睡越好   睡得好對發育有幫助
10點多是還好  不過能早盡量早吧
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發表於 2009-11-16 10:13 PM|只看該作者
盡量在10點前稅
這樣不會ˋ影響發育




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大無 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-16 11:29 PM|只看該作者
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應該在十點以前要上床睡覺
因為晚睡對小朋友腦部發育有影響
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發表於 2009-11-17 01:49 AM|只看該作者
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小學生還在發育
還是早點睡對身體比較好
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vlsi1967 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-18 09:59 AM|只看該作者
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呵呵呵  大家的看法都差不多呢
我也贊成10點就該去睡覺了
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發表於 2009-11-18 07:49 PM|只看該作者
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我都從小都被要求10點睡覺,

超過的話會被罵= =。

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發表於 2009-11-18 08:33 PM|只看該作者
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小學喔~10點半吧~再晚點阿母就要開罵了!!!




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