「洗臉」小動作，美肌大學問

紫城

AVEDA植萃精華潔膚乳，高達99.4%的植物成分，幫助毛孔細緻化， 亞剛果油與蘆薈葉油，為肌膚形成滋潤度適中的保護膜，125ml卅1,780元。 豐靡美姬T字部位清潔凝膠，溫感效果、徹底掃除毛孔的黑頭粉刺， 創造光滑肌膚的T字部位專用磨砂類潔顏商品，80g卅750元。 GIVENCHY瞬間極淨滋養眼唇卸妝液，除了高效卸妝力外，另添加舒緩滋養配方， 讓肌膚在清除臉部油脂、汙垢及殘留彩妝的同時，不會刺激脆弱的眼周肌膚，120ml卅1,100元。 對大多數的人而言，洗臉，不過就是例行工作，30秒就能結束的事，何必看得太嚴重？可別小看了這例行工作， 如果做得不確實，等於是為肌膚埋下不定時炸彈，許多肌膚問題都源自清潔不當，因此專家們呼籲，別再小看洗臉的重要性！ ＜Point 1＞清潔不當問題多 乾淨肌膚最美麗 曾有女明星大方分享保養之道，其中一點就是早上起床不洗臉，讓肌膚分泌的油脂形成自然保護膜， 就是最棒的保養。果真如此，一堆早晨分秒必爭的OL肯定拍手叫好，不過DARPHIN教育訓練經理塗玉笙提醒：「保養的第一步，就是清潔。」 起床臉上油脂多，寢具細菌易附著 塗玉笙表示，在6到8個小時的夜晚睡眠過程中，肌膚仍不斷分泌油脂，這些油脂會和散佈在寢具上的灰塵結合， 若不加以清除，混合著灰塵的油脂極易阻塞毛孔，因而產生粉刺，甚至發炎成青春痘。另外，油脂是許多微生物 的營養來源，環境中許多看不見的細菌或塵螨，容易附著在油脂上，嚴重者會引發肌膚發炎或過敏，由此可見早晨洗臉的重要性。 ＜Point 2＞肌膚需求大不同 慎選清潔產品 那麼，簡單點用清水洗臉可以嗎？塗玉笙表示，油水不相容，清水只能洗去灰塵和髒汙，但毛孔中的油脂成分， 無法以僅以清水清潔，徹底的臉部清潔，仍應選擇適當的清潔產品。根據品牌調查，日本有高達69%的女性偏好以 皂類進行清潔，因為皂類普遍被認為清潔力道最強，不過，若皂鹼太強反而會帶走肌膚過多油脂，長久使用容易變 成敏若型肌膚；一般認為，若非油性肌膚，可選擇不含皂鹼的清潔產品較佳。 張麗卿提醒，皂化配方不見得不好，無皂鹼也不是優質的保障，而氨基酸洗面乳不等於對肌膚安全， 屬於中性的清潔產品一樣有刺激肌膚之虞。況且，若僅以乾性肌膚、油性肌膚或中性肌膚的分類來選擇清潔產品， 就太輕忽肌膚對周遭環境的敏感度，肌膚的感受是動態的，因季節、年齡、甚至壓力和賀爾蒙變化，會出現不同的 油水比例，因此，不應單純以肌膚類型作為選擇清潔產品的依據。 潔淨過後滑順不緊繃 那麼，面對琳瑯滿目的產品，究竟該如何選擇適合自己的清潔產品？其實，潔淨過後的肌膚最誠實，會告訴你什 麼是最好的。張麗卿表示，洗完臉後，除了髒汙和油垢都已清除，肌膚膚觸若仍保持柔軟滑順、沒有緊繃感， 就是最適合自己的產品。 另外，卸妝產品的選擇也常令人頭疼，一般認為油性肌膚不適合卸妝油、乾性肌膚適合卸妝乳，塗玉笙表示， 卸妝產品的選擇應該依照妝的濃淡而非膚質，油性肌膚若畫了個大濃妝，依舊得選擇卸妝油或是油脂成分更高的膏 狀卸妝產品，才能徹底溶解彩妝。 ＜Point 3＞搭配保養成分 清潔兼護膚 以目前美妝市場競爭的態勢，每一種產品上市，都代表著新技術和新成分的突破，既然洗臉是保養的開始， 所有的新技術和新成分，也都將清潔產品一併納入研發；不過也有人質疑，整個洗臉過程不過30秒，在清潔產品 中加入保養成分，能夠發揮的成效有多大？ 把握接觸肌膚時間的發揮效果 張麗卿表示，清潔產品中添加的保養成分，要把握和肌膚短暫接觸的時間發揮效果，若是必須長時間停留、 滲透才能產生作用的成分，發揮的效果有限，因此從最基本的保濕、到最困難的美白和除皺，都必須將成 分留在肌膚上，才有效果可言。另外，具有殺菌、角質溶解、抗敏功效的成分，添加在清潔產品中，也有加分作用。 塗玉笙也認為，臉部清潔僅針對表皮肌膚，也就是說，泡沫僅停留在「臉皮」，不會滲入肌膚底層。因此， 若在清潔產品中添加能改善肌膚表皮問題的成分，當然能發揮功效，例如能為肌膚保濕的玻尿酸、解除肌膚緊繃 感的洋甘菊、具有抗氧化作用的橄欖、或是能提供潤澤效果的乳木果油，都是常見添加於清潔產品中的保養成分。 ＜Hot Products＞酵素洗顏粉 日本正夯 柔軟綿密的泡沫所帶來的溫柔膚觸，讓洗臉成微舒服的體驗，不過，也有人覺得泡沫太麻煩，而傾向更俐落的清潔產品， 來自日本的Papawash天然木瓜酵素洗顏粉，訴求以Papain木瓜酵素先將汙垢分解之後，再用水清洗乾淨，不需要大量起泡， 就能體驗肌膚的潔淨感受，這種不起泡的清潔方式，在日本逐漸受到歡迎。 植物酵素好處多，去角質更溫和 酵素最大的作用在於促進化學反應，人體的細胞內蘊含許多酵素，藉由這些酵素，許多化學反應才得以在體內 順利進行。酵素又分為動物性酵素、細菌性酵素和植物性酵素，動物性酵素無法大量取得，而且可能產生拒絕效應， 細菌性酵素可以大量製造，通常使用於清潔劑，植物性酵素則從植物中萃取，例如從木瓜萃取的Papain酵素、 從鳳梨萃取的Bromelain酵素，或是從無花果萃取的Ficin酵素。酵素被用於清潔保養已非新鮮事，由其是去角質 ，相較於磨砂顆粒或果酸類去角質產品，以酵素去角質更溫和也更適用於各種肌膚。 為了讓酵素來源更穩定，Papawash從專屬的果園所栽種的木瓜中，萃取100%天然的Papain酵素，Papain 酵素具有分解蛋白質和脂肪的能力，進而將老化的角質以及皮脂的污垢清除，但Papain酵素的特色在於不作用 於任何健康的細胞，也就是說，在酵素接觸到肌膚發揮清潔功能的過程中，不會破壞肌膚需要的角質和潤澤； 不少人對鳳梨都有恐懼感，因為吃鳳梨會讓舌頭乾澀、刺痛，甚至唇周也會泛紅發癢，這就是因為鳳梨所含的 Bromelain酵素，在活細胞中發生作用，因此讓肌膚感到不舒適。為了提升肌膚的清爽感，Papawash特別添 加角鯊烯（Squalane）以發揮軟化肌膚的功效，因為不含油脂，所以能賦予清潔後的肌膚清爽水嫩感。 ＜Cleaning Memo＞你過度清潔了嗎？ 洗臉過後的舒暢感，也讓人不知不覺陷入過度清潔的危機，過度清潔是指洗臉的時間過長、或洗臉的次數太多次。張麗卿表示，不管使用哪一種清潔產品，應先在手掌心中搓揉出泡沫再將泡沫放置臉上，泡沫停留在臉上的時間不宜太久，泡沫停留的時間越久、細胞間脂質也流失的越多，若細胞完全缺乏脂質，長時間下來，角質層的握水能力會減弱，肌膚也因此乾燥、缺乏彈性。 乾性肌膚和敏弱性肌膚在清潔時，不需要將油脂完全洗淨，否則會破壞肌膚的皮脂膜，讓肌膚的防禦能力降低， 過度清潔讓角質層無法緊密排列，角質層一旦出現缺口，外來物質的刺激如化妝品和彩妝品中殘留的防腐劑或香料， 容易滲入角質層，對肌膚造成傷害。 當然也有人認為，粉刺、痘痘是因為油脂沒有徹底清除而造成，張麗卿表示，對待粉刺不能使用蠻力，應以凍膠敷臉， 讓毛孔角質軟化後，再以洗臉的方式將已經軟化的角質汙垢帶出，必要時在敷臉時可加上保鮮膜，效果更佳。

...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員

njufu6

謝謝大大的熱心分享～
很實用的一篇呢!
多謝大大分享這寶貴的資訊囉^^

謝謝大大的分享
很實用唷

謝謝大大的分享
很實用唷

yeye0101

的確洗臉滿重要的
真的時間跟手的動作
真的要注意
這樣才能保養好臉喔

謝謝分享

china5220

感謝大大ㄉ分享喔~~

可以學到正確ㄉ知識來源

感謝大大無私的分享
非常感謝幫推推^^

感謝分享!
又讓小弟吸收不少