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[討論]拉單槓手是正拉還反拉~! 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-9-19 09:36 AM|只看該作者

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發表於 2009-9-19 11:47 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
雖然反拉較順手、好施力,但規定是要用正拉吧!

其實拉久了,握力變強後,應該就能拉上去了!

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發表於 2009-9-19 11:55 AM|只看該作者
正手拉
而且上槓手要放直在拉
有拉到一下就及格了

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發表於 2009-9-19 01:21 PM|只看該作者
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正手拉~正拉~正手啦!
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mazz
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舔穴穴 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-27 07:16 PM|只看該作者
當然是正拉囉~不過現在已經沒有拉單槓了
改做伏地挺身了




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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sonic3745 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-27 10:53 PM|只看該作者
正拉...
而且要滿把握...

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virgilyang 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-28 02:02 AM|只看該作者
當然是正拉阿
有規定  且手要全放
這不是規定嗎  還是最近有改
那我就不知道了

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發表於 2009-9-28 04:38 AM|只看該作者
規定是正拉

不過也沒多少人在意就是了

所以還是看習慣就可了
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發表於 2009-9-28 06:16 AM|只看該作者
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ninjano5 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-28 06:45 AM|只看該作者
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會越拉越多下的
我新訓拉四下
退伍時可以拉到十下
不過得看你部隊操不操




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發表於 2009-9-28 08:16 AM|只看該作者
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現在已經沒規定了ˊ吧!!!!不過我都正啦
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發表於 2009-9-28 08:41 AM|只看該作者
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當然是正拉的
如果要練習也練正拉
反拉也不見得能多幾下
看起來又比較遜
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lagerfeld12 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-28 08:44 AM|只看該作者
現在好像沒規定吧…只要你能拉到規定的數字就好了吧!

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發表於 2009-9-28 08:58 AM|只看該作者
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有規定的話是正拉,直上直下,不能用蹬的,老實說真的比較吃力,單槓真的不是兩三天就能練成的~"~

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aihtyp 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-30 04:17 AM|只看該作者
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退伍三年了

正反都保持在十二下佐右




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