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abcd61712 該用戶已被刪除
16
發表於 2009-7-20 11:49 PM|只看該作者
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個人偏好健身房的器材~
比較專業也比較有效率!!!
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發表於 2009-7-21 09:17 PM|只看該作者
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一開始身體沒啥肌肉
一定要先在家練習
練到一定的境界後才好意思外出到健身房去練阿
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parker1976 該用戶已被刪除
18
發表於 2009-7-22 01:32 PM|只看該作者
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在社會工作的運動量減少很多,
大多在健身房才會想動吧...
因為錢花了@@"
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發表於 2009-7-22 05:15 PM|只看該作者
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在家裡就OK了啦 省錢又省事 真是太方便了
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j52141314 該用戶已被刪除
20
發表於 2009-7-25 11:39 AM|只看該作者
不夠壯只能在家裡練囉..去學校有時人太多練不到




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w0919037886 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-25 03:31 PM|只看該作者
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在家裡做比較省錢壓
去健身房 還要花錢壓
但是姿勢不對還是沒達到效果
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發表於 2009-7-25 03:32 PM|只看該作者
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老實說我都載家裡做耶,因為現在上班了啦!
所以都載家裡做,不然就是去外面跑跑步

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發表於 2009-7-25 08:46 PM|只看該作者
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在家練雖然可以避免他人眼光,且也比較方便~但是可戀的肌群不多~效果有限呀!!
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  高級幼兒生(30/200)

⑱~就是要全勝~⑱

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發表於 2009-7-26 04:12 PM|只看該作者
不管是在哪健身!!
把它當作是一種生活習慣,並持之以恆…
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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Bruce97 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-31 06:48 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
都不錯
只要肯運動 都是好的喔




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發表於 2009-8-1 10:29 AM|只看該作者
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只能在家裡健身....沒有想要練到很壯很壯
只想練到穿著衣服可以明顯看出來這樣就好了
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發表於 2009-8-1 10:37 AM|只看該作者
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在家裡八@@
要去健身房要錢阿~"~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-8-1 09:47 PM|只看該作者
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在家裡方便又省時,不然也沒有那麼
多時間跑健身房
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發表於 2009-8-2 03:38 PM|只看該作者
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還是學校的方便一點。
雖然器材簡陋了點。

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AVGOOL 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-2 04:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
游泳可以減肥又可以塑身

推一下




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