小弟想討論下氣功罵人的就別來了 - 中國武術 - 武術討論

打印 \| 推薦 \| 訂閱 \| 收藏標題: [討論] 小弟想討論下氣功罵人的就別來了
本主題由 cknckn2000 於 2008-6-29 12:10 PM 關閉

roy6706

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發表於 2006-12-23 05:15 PM 資料文集短消息

伊莉部落格、伊莉交友、伊莉聊天、伊莉相簿

小弟想討論下氣功罵人的就別來了

[顯示] [隱藏]

對氣功是非常有興趣的希望有在練的朋友交一下小弟我

[ 本帖最後由 roy6706 於 2006-12-23 05:21 PM 編輯 ]

有種按下去

domejo

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發表於 2006-12-24 01:37 AM 資料文集短消息

維克斯討論區

有興趣還是學八
不過真的想要學到東西而不是玩玩
那要拜師
有動與靜之分
可以學打坐練氣
也能學拳練氣
其實都各有優劣
自己選八

roy6706

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發表於 2006-12-24 04:13 PM 資料文集短消息

維克斯討論區

我比較適合打坐練氣吧.........

希望有經驗的各位大哥能說說方法、經驗談

有種按下去

roy6706

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發表於 2006-12-24 04:13 PM 資料文集短消息

伊莉遊戲

學拳練氣是怎麼樣的啊........不太懂

有種按下去

日照炎
該用戶已被刪除

發表於 2006-12-25 09:48 PM

維克斯討論區

學氣的方法

動與靜ㄚ
學打坐練氣就是你再打做的時候全身放鬆進入冥想的狀態(也就是腦袋空空的)
再來就是呼吸(也就是呼吸法)呼吸時要有節奏平常我們人呼吸時總是用鼻子呼吸(你可能覺得這是廢話不過你仔細注意到就會發現配合嘴巴呼吸時就會有不同的感覺)鼻子吸氣嘴巴吐氣在鼻子吸氣嘴巴吐氣一直從復你就會發你頭暈暈的再來你就會發現你的頭腦非常的清晰在來就是呼吸法了
用鼻子吸氣停子五秒再慢慢吐氣吸氣時腹部收起來就是肚臍下三指的地方就是丹田想像自己的手有顆球在旋轉(像鳴人在用螺旋丸一樣)注意力一定要集中才行

學拳練氣ㄚ

基本上學的時候最好就是打太極拳或是自創自己的一段套路(就是拳法的步驟)
打的時候最好是以慢動態來打然後去感受自己手中或全身所散發的氣要學成不簡單喔是需要毅力和恆心的懂嗎?