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[轉帖]吃得少,也會胖死你 關閉[複製鏈接]

matsuzaka00 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-2 06:51 PM|只看該作者
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patience 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-2 06:56 PM|只看該作者
其實吃東西要會選擇
吃得少不如吃得正確
謝謝建議
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sean90002 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-2 07:53 PM|只看該作者
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........
難怪我越吃越胖= =...
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發表於 2008-10-3 12:34 PM|只看該作者
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了解囉
原來吃的少未必能減肥
有些人想說減肥就吃便利商店的食物
結果反而瘦不下來
應該是要選對食物 吃低熱量的東西能可減肥
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感謝分享  看熱量自然是最準的.
外食熱量都相對高




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發表於 2008-10-3 01:24 PM|只看該作者
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ㄧ切都是熱量問題.....可是我都吃不胖....哀....
說真的我好想要胖啊....不要打我ㄚXD

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發表於 2008-10-3 01:58 PM|只看該作者
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要慢慢吃  不是吃的少就好  吃的少只是會更餓  下次吃東西會吸收更多

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發表於 2008-10-3 02:37 PM|只看該作者
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嗯~為什麼垃圾食物都要做得這麼好吃咧
如果泡麵、餅乾、糖果都是超級營養的東西
那我們一定會頭好壯壯的
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kuangchein 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-3 02:42 PM|只看該作者
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吃外食要攝取均衡營養不是很容易的...
還是要注意阿...
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發表於 2008-10-3 04:38 PM|只看該作者
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看來要吃對東西才不會胖

飲食勻衡最重要




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發表於 2008-10-3 05:27 PM|只看該作者
原來如此~!!
要計算每樣食物的熱量才不會過量
有點困難....
謝謝分享~!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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windlike 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-3 09:47 PM|只看該作者
太可怕了 真的是滿聳動的
以後都不敢這樣做了
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發表於 2008-10-3 10:44 PM|只看該作者
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好險我不喜歡吃麵包跟泡麵,喜歡吃便當,所以在外面住一年了都沒什麼變肥。
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發表於 2008-10-3 10:53 PM|只看該作者
難怪我瘦不下來...一天只吃兩餐了說,大部分還只吃一餐呢= ="
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susan821104 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-3 11:00 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
最健康也最不會胖的就是正常的吃飯
營養均衡     會比吃一些乍看之下好像比較不會胖的食物
結果造成反效果好




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