破嘴的處理方法

這是很多人的痛，請轉傳給你的朋友吧!  
嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。 如能  每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分  鐘的體操運動，就可迅速痊癒。    體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個 奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的 紅葡萄汁（一天量2000cc.以上），就可以迅速好轉。   奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。

[ 本帖最後由 kevin-net 於 2008-10-1 03:10 PM 編輯 ]

對上班族有這種困擾的人(我有個同事就是)來說，
午睡不可能有30~40分鐘(午休時間扣掉吃飯)，晚
上十點上床也睡不著，三餐都有水果也不容易；
一天喝2000ml以上的紅葡萄汁好像太多了吧？
(如果整天都在辦公室沒運動)
比較有可以且方便的應該是多吃維他命C及B群
，再來就是吃奇異果了。

一天喝2000cc的果真真的有點過量吧
真的要健康的話
這樣攝取的糖份會太多
加上還有三餐吃水果
應該睡眠足夠 三餐有水果就足夠了
因為果汁雖然也是補充維他命c的好方法
不過果汁有個問題 就是容易攝取過多的糖份
卻攝取不到纖維質
所以一天2000還是太過量吧！！

每次喝果汁補充維他命C 都喝到胃酸好多
很不舒服
其實我建議多喝水
然後早點休息
然後如果能喝一點降火氣的東西..例如薏仁水,仙草
都可以幫助嘴破
恢復期間如果不舒服
還是去藥局買噴嘴破的
那其實只是低劑量的麻藥

小口小口喝新鮮的 紅葡萄汁這很有效!!!我有用過~~~
不過我還是用西瓜霜比較多啦....那真的很有效~~~