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標題:[轉載] 地瓜葉的營養成份居冠
蜂蜜蛋糕

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我鄉下的家人超愛吃
營養又具有高價值的好東西

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marktso

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發表於 2008-9-19 09:31 AM  資料 文集 短消息 
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以前貧窮人常常吃的食物如番薯、地瓜葉等,現在都成為健康養身食物,可見現代養生有走向粗食的趨勢


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kevin-net  2008-11-1 12:50 AM  威望  +2  我很贊同
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發表於 2008-10-30 02:15 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

以前小時後住在鄉下也是經常吃地瓜葉,加上有養豬的關係,幾乎每餐都會吃到,現在長大了住外面很少再吃到,沒想到地瓜葉有這麼營養,以後真的要常吃囉。


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kevin-net  2008-11-1 12:53 AM  威望  +3  用心回文^^
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我愛圖釘

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發表於 2008-10-30 06:05 PM  資料 文集 短消息 
伊莉空間

欸~ 想到從前的人 就是吃這些簡單便宜又營養的食物
不像現在的我們 到處充斥著過度精緻包裝的食物... 到最後搞的全身都是病痛


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kevin-net  2008-11-1 01:00 AM  威望  +2  我很贊同
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雅不理湯包

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發表於 2008-10-31 04:36 AM  資料 文集 短消息 
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地瓜葉是平民美食,我超愛吃地瓜葉的。
只要用水川燙一下,加點醬油,醋就很好吃了。
口感滑順柔軟,又可以促進腸胃蠕動。
之前去市場買了一大包,竟然只要9元!
省錢又補充營養。
不過我的體質比較冷,所以不能常吃!!


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kevin-net  2008-11-1 12:48 AM  威望  +3  用心回文^^
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