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標題: [聊天] 騎腳踏車
ddstang

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發表於 2008-7-16 01:18 PM  資料 文集 短消息 
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騎腳踏車

[顯示] [隱藏]
我的同事說他有一個朋友住屏東內埔鄉,他原本140幾公斤,但他為了減肥每早早上從內埔騎車恆春,下午再騎回內埔,騎了3個多月竟然減少60幾公斤,真人真事哦。

頂部
魚fish~

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發表於 2008-7-16 02:11 PM  資料 文集 短消息 
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騎腳踏車真的還不錯喔,上次也有看過類似的報導,反正油價高,騎車節能減重也不錯呢

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ftoooxxx2

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發表於 2008-7-16 05:43 PM  資料 文集 短消息 
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最近電視上剛好有這個報導欸

可是電視上有醫生說

這樣的運動太劇烈了

可能會出問題

所以還是要適量才好    

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psmall
(我愛伊莉(蘿莉萌))

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發表於 2008-7-16 06:59 PM  資料 文集 短消息 
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哇~要命~那他要上班幾點起床啊
真是厲害

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jecolyn202

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發表於 2008-7-16 07:21 PM  資料 文集 短消息 
伊莉部落格伊莉交友伊莉聊天伊莉相簿

騎腳踏車會瘦啊....必竟少吃多運動是減肥的基本入門...很多人都不喜歡運動...所以騎腳踏車是一個基本又輕鬆的運動....又不會傷身..不過...騎一個小時以上是最好的..

頂部
 




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