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[問題]
氣功在經脈中如何運行
outcloud
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#6
發表於 2008-7-7 09:18 PM
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初學者
建議最好不要從"以意導氣"入手
除非有個很高明的老師隨時在旁邊指點你
否則容易出問題
氣脈的運行是很細膩的
一般人的意念都太粗
強行以很粗的意念去引導很細膩的氣脈運行
會得到反效果
初學者,建議以放鬆,自然呼吸入手
慢慢就會感覺的氣脈在體內的運行
氣是身體自然運作的,而不是意念強導之下運行的
apkcs8
幼兒生(0/200)
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#7
發表於 2008-7-8 06:11 AM
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其實練氣...是需要一點想像力的
首先就是一般入門的觀想
無論動態或靜態
配合呼吸進行觀想..想像有一道熱流在你的經脈中流動..
一開始可以不用太在意細部經脈..只要記住氣應該流動的方向
等到氣足時在進行細部的分流
我是這樣練的...
因為每個人體質不同.適合的方法也不同...就從大部著手總沒錯
x780201w
幼兒生(0/200)
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#8
發表於 2008-7-8 12:07 PM
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伊莉遊戲
對於初學者而言
先把師父所交的基本功練熟
就算很聰明了解內功的意境
但是你外功沒有底子
內功也發不出來
如果有朋友問我
我也只會回答:基本功練久了 你就會懂了
AM 3 ~ 5 點 說是練功最好時機
科學解釋還待查
不過朋友測試以後說
在那時間點練,真的很有效果
ava01
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#9
發表於 2008-7-10 09:52 PM
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伊莉遊戲
回復 #6 outcloud 的帖子
非常讚成這位仁兄的說法,練氣的時候最好不要有什麼想法,只要放鬆,自然就能感受到氣了,
至於氣怎麼走,只要多參考中醫經絡圖就可以了
我也學了氣功幾年了,這是我的老師經常告誡我們的
kevinknight
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註冊 2006-10-20
#10
發表於 2008-7-11 06:47 AM
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如果你的門派裡有內功的話,那你就要問你的師父了,畢竟每個門派的武功都不盡相同,
相對地,氣跡的走向也不會一樣!!妳總不會拿少林的運行方法來練武當的拳或刀吧
因此你還是回去問你的師父會比較好一點,如果你是自己看書練的,沒有老師帶的話,那還蠻
危險的喔,日前大陸就有發生過自學武功,最後走火入魔的案例呢
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