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木瓜合桃營養昔 [ 訪客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。]
不吃早餐體內脂肪會增加,以攝取熱量相同為例， 一天進食兩餐的人會比一天三餐的人容易變胖。 因為進食的間隔太長， 身體會發出肌餓訊號， 當再度進食時，食物就很容易轉化成脂肪儲存。  所以無論如何， 早餐是一定要...
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