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標題:
[討論]
我能變得更好嗎?
scuk_unknow
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#1
發表於 2008-6-30 12:27 PM
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伊莉遊戲
我能變得更好嗎?
[顯示]
[隱藏]
我15歲,身高180。
之前參加了學校的排球隊,我覺得我總是打不好。
是我跳得不夠高嗎?還是我的力量不足?
希望各位大大能教導我一下。
[
本帖最後由 T•特厄斯 於 2008-7-24 12:07 AM 編輯
]
timutim1234
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#2
發表於 2008-6-30 10:59 PM
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缺乏練習吧.....運動是一門用身體來記憶的活動(也要用腦子唷~) 練的多腦子不用思考身體就會做反應~~
還有團結也是蠻重要的~
把基本功練好,再去和隊員訓練一下默契~~
跳繩可以練彈力,其他重量訓練可以練力量~
yuyuhaso
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註冊 2008-3-7
#3
發表於 2008-7-4 09:52 PM
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這樣的訊息看不出來為什麼
不過身高還不錯ㄚ
只要你喜歡排球
多打一定就會變強
sky511
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註冊 2007-7-3
#4
發表於 2008-7-7 11:26 AM
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180基本素質很好耶!
多多練習吧!
試著去看跟你差不多高的人怎嚜打的
也可以去問問他們
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