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標題: [討論] 練習到手脕會痛是正常的嗎?
sh1951

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發表於 2008-1-24 06:50 PM  資料 文集 短消息 
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喔喔~

[顯示] [隱藏]
練到手會痛當然不正常啦~

會痛就是肌肉受傷了,該休息囉!

頂部
柳月寒夢
(柳凝霜)

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發表於 2008-1-24 07:03 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

回復 #1 a526874 的帖子

不正常....
只要有疼痛通常都是有傷到
如果太久沒打  馬上劇烈  很容易造成傷害
常時間的錯誤打法也會造成傷害

頂部
hwh0103

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發表於 2008-1-25 12:21 AM  資料 文集 短消息 
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當然不對  你使用過度  運動完可冰敷 10-15分

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iuanshean

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發表於 2008-6-25 10:09 PM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

不正常
建議你去看醫生 手腕可能受傷了
練習要適量 (通常是要比適量再多一點 過負荷 但是不要超負荷)
練到受傷就很得不償失囉

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notymonkey
(柔柔)

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發表於 2008-6-27 05:49 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

手腕会痛通常有几个因素,如果你时常爱吃甜或豆类的食物都会导致手腕疼痛,糖分通常会写留在关节之类的地方

頂部
 




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