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[問題]
什麼是先求開展,後求緊湊??
本主題由 cknckn2000 於 2008-6-29 12:04 PM 關閉
lulu88226433
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發表於 2008-1-16 11:40 AM
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什麼是先求開展,後求緊湊??
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最近在學太極拳,對有些古人的文章有點給他看不太懂
請問各位大大
王宗岳著「十三勢行功心解」中「先求開展,後求緊湊,乃可臻於縝密矣。」的意義?
不太明白....老王的明白的說
altarscorpio
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#2
發表於 2008-1-17 02:30 AM
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我的國文程度也不是很好.以我的小腦袋所做的解讀.
是練套路時先求各招的動作展開到達定位.使各動作都做到確實.並且不能為求動作連貫和快速而不夠開展.然後才求各招的節奏及招與招之間的連貫..當這兩項都做到就可以達到"縝密".但我不知道這裡個字是啥意思.是指套路的完整性夠了嗎?
也許我的解讀完全錯誤啦!!!
所以你還是問老師吧!免得被我誤了
[
本帖最後由 altarscorpio 於 2008-1-17 02:31 AM 編輯
]
dick0611
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#3
發表於 2008-1-18 08:13 PM
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我覺得去問老師,他應該也是叫你好好練習架子
這句話的意思有很多人解釋它
一般最常見的,是藉由身體的練習將身體的關節練”開”了
再一步步的將它收回來,在這個反覆操作的過程中
練習自己的身心,身體打開了,心也要跟的打開
將身體開展至最巔峰的階段,勁力應該會有所增長
在收回來的過程中,勁力不但不能有所衰退,反而要能更為精進
一般來說,開展式被行家認為是假架式,好看,身體的健康有所幫助,但在實戰中的破綻大和對戰的觀念都有所不足
緊湊式才算是進入了武術的殿堂,動作小,但威力更具,對心性的要求應該也為之更高
hcoc123
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#4
發表於 2008-1-19 07:31 AM
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先求開展,後求緊湊,乃可臻於縝密矣。
簡單一點的說
一開始是為了求的是動作的開展大方
因為一般人剛開始練習很容易畏畏縮縮出現的動作很明顯的不合太極拳的規模
但開展同樣也不是無謂的動作大 突肩之類的動作也同樣不宜出現
如果做的到開展之後再來求動作和勁力的緊湊
可謂是大圈化小,小圈化無。
大家都知道太極不過就是一個一個的圈
大圈自然開展 小圓反言之將會緊湊
可想而知 整體上來說招式動作的密集度就會大 而成了後句所說的縝密一詞
kdld
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#5
發表於 2008-1-21 01:00 AM
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就是教你不要繃著身子練拳
盡量的放鬆,盡量的把身體的各部位放開
等你平常習慣繃著的筋肉都鬆開後
你的太極勁才練的出來
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